BeOrganic Chia nasiona BIO 200g
Chia inaczej Szałwia hiszpańska to roślina pochodząca z Ameryki środkowej oraz Południowej. Uprawiana była przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. Jest znana i ceniona na całym świecie za swoje nasiona, które zawierają wiele cennych wartości, witamin i minerałów.
Składniki: Ekologiczne nasiona Chia czarnej (Salvia hispanica) 100%.
Sposób przygotowania: Nasiona Chia zalej wodą, mlekiem, sokiem, dodaj do smoothie, shake’a – odczekaj aż nasiona nasiąkną i napęcznieją. Chia można też dodać jako składnik zup, sałatek, deserów oraz wypieków.
Sugerowana dzienna porcja do spożycia w ciągu dnia do 15 g.
Produkt polecany osobom nastawionym na zdrowy styl życia, aktywnym fizycznie, zwolennikom fitnessu, sportowcom.
Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
|
Wartość odżywcza |
W 100g |
RWS* |
|---|---|---|
|
Wartość energetyczna |
1856kJ/450kcal |
22% |
|
Tłuszcz |
31,6g |
45% |
|
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
3,2g |
16% |
|
Węglowodany |
2,3g |
1% |
|
w tym cukry |
<1g |
1% |
|
Błonnik |
34,5g |
– |
|
Białko |
22,6g |
45% |
|
Sól |
<0,001g |
0% |
|
Witamina B1 (Tiamina) |
0,7mg |
64% |
|
Witamina B2 (Ryboflawina) |
0,5mg |
36% |
|
Kwas foliowy |
39,6µg |
20% |
|
Potas |
920mg |
46% |
|
Wapń |
638mg |
80% |
|
Fosfor |
777mg |
111% |
|
Magnez |
368mg |
98% |
|
Żelazo |
7,7mg |
55% |
|
Cynk |
5,6mg |
56% |
|
Miedź |
1,6mg |
160% |
|
Mangan |
4,7mg |
235% |
|
Selen |
40µg |
73% |
|
Kwasy Omega 3 |
20,3g |
923% |
|
Kwasy Omega 6 |
6g |
43% |
|
*RWS – Dzienna Referencyjna Wartość Spożycia dla osoby dorosłej. |
||
Masa netto 200g
Kraj pochodzenia – Paragwaj.
